LA PLACE DE L’ESTIME DE SOI CHEZ LES AIDANTS
Self-esteem, self-efficacy, and optimism as psychological resources among caregivers of people with dementia: findings from the IDEAL study
Lamont, Ruth A. et al.
International Psychogeriatrics, Volume 31, Issue 9, 1259 – 1266
Selon l’étude IDEAL, l’estime de soi, définie comme l’évaluation globale qu’un individu fait de sa propre valeur, joue un rôle important dans la capacité des aidants à « bien vivre ». L’étude a démontré une association positive indépendante entre une estime de soi élevée et de meilleurs scores de qualité de vie, de satisfaction de vie et de bien-être chez les aidants de personnes atteintes de démence
Plus précisément, l’étude et les recherches antérieures suggèrent que l’estime de soi intervient de plusieurs manières :
Meilleures stratégies d’adaptation : Une estime de soi élevée est liée à l’utilisation de stratégies d’adaptation plus adaptatives face aux événements négatifs. Inversement, une faible estime de soi est corrélée à moins de tentatives de prendre le contrôle d’une situation (une stratégie généralement considérée comme plus adaptative) et à l’utilisation d’approches d’évitement et de rumination (considérées comme moins adaptatives).
Évaluation des situations : L’étude indique que l’estime de soi est liée à la manière dont une nouvelle situation est perçue, soit comme un défi positif, soit comme une menace négative5. Ainsi, une estime de soi plus élevée pourrait permettre aux aidants d’évaluer les défis liés aux soins de manière plus positive, ce qui pourrait favoriser des réactions et des stratégies de gestion plus efficaces5
Bien-être général : il existe des preuves d’une moins bonne santé physique et mentale et d’une satisfaction de vie inférieure chez les personnes ayant de faibles niveaux de ressources psychologiques positives, y compris l’estime de soi. Cela pourrait être lié à des évaluations plus négatives des événements de la vie et à des approches d’adaptation moins adaptatives.
En conclusion, l’estime de soi semble être une ressource psychologique cruciale pour les aidants. En se sentant bien dans leur peau et en valorisant le rôle important qu’ils jouent, les aidants ayant une estime de soi plus élevée sont plus susceptibles d’adopter des stratégies d’adaptation efficaces et de percevoir les défis de manière plus constructive, contribuant ainsi à leur capacité à « bien vivre » L’étude IDEAL souligne donc l’importance de considérer des interventions qui pourraient renforcer l’estime de soi des aidants comme une voie potentielle pour améliorer leurs résultats en matière de bien-être.