Atelier d’initiation à la sophrologie

Dans le cadre de la Politique Départementale d’Aide aux Aidants, le Département des Alpes-Maritimes, via sa Maison Départementale de l’Autonomie (MDA), a le plaisir de vous proposer un atelier d’initiation à la sophrologie, organisé une fois par mois, de 10h30 à 12h, à destination des aidants non professionnels.

Ces ateliers ont pour objectif de réduire le stress, prévenir l’épuisement et favoriser les échanges entre aidants, dans un cadre collectif et bienveillant.

Les ateliers se dérouleront à CreApolis. Prochaines dates : 11 mars / 8 avril / 20 mai / 3 juin / 9 septembre / 7 octobre / 4 novembre / 16 décembre

Pour toute information ou inscription, vous pouvez contacter les équipes de la MDA :
📞 04 89 04 20 11
📧 aidants06@departement06.fr

ou vous inscrire en ligne via le formulaire ci-dessous : 

Plus d’information sur les actions de la Maison Départementale de l’Autonomie: Accueil | Maison de l’autonomie