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📅 Vendredi 30 janvier – 14h30-16h00 📍En présentiel à CreApolis ✅ Rencontre et cours d’initiation 👥 Ouvert à tous ✏️ Inscription gratuite mais obligatoire Venez découvrir les bienfaits de la pratique du yoga et de la méditation sur la santé. A travers une pratique d’initiation, adaptée aux aidants, proposée par Jihyun, psychologue et professeur […] |
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📅 Vendredi 6 février – 14h30-15h30 📍En présentiel à CreApolis ✅ Conférence sur la prévention en santé et présentation du « bilan de prévention » 👥 Ouvert à tous ✏️ Inscription gratuite mais obligatoire Prendre soin de soi, bouger, manger sainement, cultiver le lien social, bien dormir… Les recettes sont connues mais parfois difficile à suivre […] |
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📅 Mercredi 11 février – 10h30-12h00 📍En présentiel à CreApolis ✅ atelier d’initiation 👥 Ouvert à tous aidants non professionnels ✏️ Inscription gratuite Dans le cadre de la Politique Départementale d’Aide aux Aidants, le Département des Alpes-Maritimes, via sa Maison Départementale de l’Autonomie (MDA), a le plaisir de vous proposer à partir du mercredi 11 […] |
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