« Aidant TLC » est un programme d’éducation thérapeutique visant à développer les capacités émotionnelles, relationnelles et de gestion du stress chez les aidants naturels.
Ce programme s’appuie sur les travaux menés depuis 1988 par le Stanford Family Center (USA) et l’Optimal Aging Center. Ce centre, fondé par les docteurs Dolores Gallagher Thompson et Larry Thompson, deux gérontopsychologues internationalement reconnus, a pour objectif de partager et promouvoir le bien-être mental et physique des aidants par la consultation, l’éducation et la recherche.
Le programme Aidant TLC :
Le programme AIDANT TLC (CareGiver, Thrive, Learn, Connect) est une initiative en ligne destinée à offrir une psychoéducation aux aidants. Son objectif principal est de renforcer les compétences et les connaissances des aidants, tout en leur fournissant des outils pratiques pour mieux gérer leur stress, éviter l’épuisement, et atténuer leur charge émotionnelle et leur anxiété.
Il se déploie autour de 6 modules différents :
- compréhension et gestion du stress.
- stratégies pour contrer les symptômes dépressifs, que ce soit chez les aidants ou leur proche aidé
- résilience et bien-être dans le contexte des soins
- l’auto-soin ou l’importance de répondre à ses propres besoins
- gestion des émotions
- effets de l’isolement social
Le programme AIDANT TLC offre une approche structurée pour soutenir les aidants dans leur rôle exigeant, en leur fournissant des outils concrets pour leur bien-être et celui des personnes qu’ils accompagnent.